| Календарь беременности
Неделя 11
Мама
Увеличение масса тела во время беременности является для некоторых женщин основанием для беспокойства.
В первые недели беременности большинство женщин прибавляют очень мало в весе. В общем вы будите прибавлять приблизительно по 2-3 кг в месяц в течение первого триместра.
Но если вы не прибавляете в весе или наоборот прибавили слишком много, это не повод для беспокойства. Все зависит от рациона вашего питания.
Но вы не должны забывать о самом главном: сейчас для вас самое главное не масса тела, а правильное питание. Даже если в народе говорят что вы должны кушать за двоих, все-таки контролируйте количество еды.
В периоде беременности вам будет необходимо дополнительно + 300-500 калории в день.
Избегайте использование просроченных пищевых продуктов и полуфабрикатов.
Кушайте побольше фруктов, овощей, продуктов богатых в белке.
Ребенок
Помимо спонтанных движений у вашего ребёнка появляются уже движения в ответ на внешнее воздействие, например при смехе или кашле матери.
У вашего малыша появляется хватательная реакция и чувствительность кожи ладоней.
Развивается обоняние и он уже ощущает запах принимаемой вами пищи.
Завершается формирование сердечно-сосудистой системы. При действии на мать неблагоприятных факторов в период формирования сердечно-сосудистой системы могут возникнуть пороки сердца или сосудов.
Почка ребёнка начинает функционировать на 11-12 неделе беременности.
|
